Психологические тренинги техники знакомств

Тренинг "Знакомство для студентов"

психологические тренинги техники знакомств

Хорошие упражнения на знакомство — основа успешного начала тренинга. Ведь театр начинается с вешалки, а тренинг начинается со знакомства. Техники организации знакомства участников на бизнес-тренинге. Знакомство участников обычно проводится в самом начале тренинга, после краткого. Отзывы участников психологических тренингов Спасибо ведущему за полезную информацию, за помощь нам в понимании техники знакомства.

Далее в течение 3—5 минут участники должны найти и вписать имена тех, кто соответствует тем или иным признакам, в квадраты. Затем можно провести короткий обмен мнениями 3—5 минут: Все участники встают в круг, тренер представляется и бросает клубок одному из них, удерживая конец веревки.

психологические тренинги техники знакомств

Участник, получивший клубок, представляется и, удерживая веревку в руках, бросает клубок другому. Эта процедура повторяется до тех пор, пока все участники не представятся.

Отдельно целесообразно выделить игровые техники знакомства, которые могут быть использованы в больших аудиториях 50, и даже участников: Тренер называет различные признаки, и соответственно им участники собираются в четыре, иногда три группы в разных углах помещения. Каждый из участников и тренер может посмотреть, кто к какой группе себя относит. Признаки могут быть различные: Признаки могут быть образные, например: Тренер дает задание найти как можно больше похожих на себя участников по определенным признакам, как правило внешним: После объявления каждого признака участникам дается 20—40 секунд на поиск в зависимости от величины группы.

Каждый участник берет два листа формата А3. Далее все участники молча ходят и знакомятся с информацией, представленной на листах коллег.

Разнообразие тренинговых упражнений

Техники знакомства для тренинговых групп, в которых участники давно знают друг друга: Проводится в несколько этапов: Да, и сделать это можно при помощи игровых упражнений. Игра — это модель жизненной ситуации, в частности — общения, в процессе которой человек приобретает определенный опыт. Кроме того, совершая ошибки в искусственной ситуации общения, человек не чувствует той ответственности, которая в реальной жизни неизбежна. Позитивным моментом игровых упражнений является возможность получить оценку своего поведения со стороны, сравнить себя с окружающими и скорректировать свое поведение в последующих ситуациях.

Важно помнить, что намного легче заметить ошибки, неточности в общении других людей, чем свои собственные. Далее следует рассказать о целях и задачах тренинга и прояснить запрос каждого участника группы. Правила группы В каждой группе могут быть свои правила, но те, которые приведены ниже, можно считать основными. Они обсуждаются всеми членами группы и принимаются как основные правила взаимоотношений или отклоняются, при этом выдвигаются альтернативные правила.

Упражнение "Знакомство"

Многие люди стремятся не говорить о том, что они чувствуют, что думают, так как бояться показаться смешными. Для них характерно стремление уйти в область рассуждений Но основная задача нашей работы — превратить группу в своеобразное объемное зеркало, в котором каждый смог бы увидеть себя во время самых разнообразных проявлений характера, поведения.

Поэтому во время занятия все говорят только о том, что волнует их именно сейчас, и обсуждают то, что происходит с ними в группе. Для более откровенного общения во время занятий мы отказываемся от безличной речи, помогающей скрывать собственную позицию и тем самым уходить от ответственности за свои слова. Поэтому мы заменяем высказывание типа: Отказываемся и от безадресных суждений о. Конфиденциальность всего происходящего в группе.

психологические тренинги техники знакомств

Все, что происходит во время занятий, ни под каким предлогом не разглашается. Мы уверены в том, что никто не расскажет о переживаниях человека, о том, чем он поделился. Мы доверяем друг другу и группе в целом. Недопустимость непосредственных оценок человека. При обсуждении происходящего мы оцениваем не участника, а только его действия и поведение.

Мы не используем высказывания типа: Как можно больше контактов и общения с различными людьми. У каждого из нас есть определенные симпатии, кто-то нам нравится больше, с кем-то более приятно общаться.

Но во время занятия мы стремимся поддерживать отношения со всеми членами группы, и особенно с теми, кого меньше всего знаем. Когда высказывается кто-то из товарищей, мы его внимательно слушаем, давая возможность сказать то, что он хочет.

Помогаем ему, всем своим видом показывая, что мы слушаем его, рады за него, интересуемся его мнением, внутренним миром. Не перебиваем, пока он не закончит говорить. Во время работы группы любой участник группы может остановить разговор, вопрос, обращенный к нему или какое-либо другое действие, если посчитает это психологически опасным для своего внутреннего мира.

психологические тренинги техники знакомств

Человек чувствует в себе силы пробовать новые способы поведения только тогда, когда он свободен в выборе решений. Первый участник называет свое имя и качество, второй — называет имя и качество первого, затем свое и. Это групповые дискуссии, большая часть ролевых игр, многие упражнения, направленные на развитие коммуникативных навыков, и.

Это преимущественно упражнения, направленные на развитие соответствующих коммуникативных навыков, а также на повышение сплоченности группы. Сюда же входят многие телесно-ориентированные упражнения;? Это подвижные игры, телесно-ориентированные упражнения.

Тренинги для женщин: 5 самых популярных в Москве | Журнал Cosmopolitan

Понятно, что какую-либо форму физической активности подразумевает подавляющее большинство упражнений, однако ведущей она бывает далеко не во всех из них;? В тренингах письменная работа чаще всего используется на стадии получения обратной связи.

Описание множества таких техник см. Этот вид деятельности в условиях тренинга не очень типичен, хотя и вполне применим на стадии знакомства с новой информацией см. Возможны и другие виды активности например, манипулирование определенными предметами.

  • Тренинги женской силы: что на самом деле там происходит?
  • Отзывы участников психологических тренингов
  • Игры на знакомство

Наконец, некоторые упражнения вообще не требуют проявлять внешнюю активность, работа происходит во внутреннем плане например, техники визуализации, медитативные упражнения. По возрасту, на который рассчитано упражнение. Ограничения, связанные с возрастом, объясняются тем, что многие упражнения требуют для своего проведения определенного уровня развития познавательных процессов, произвольной регуляции поведения или социального опыта.

психологические тренинги техники знакомств

При работе с подростками возрастные ограничения незначительны например, они касаются некоторых наиболее откровенных телесно-ориентированных техник. Следует отметить, что упражнения чаще всего имеют нижнюю, но не имеют четкой верхней границы возрастной пригодности.

Все определяется контекстом тренинговой ситуации и решаемыми задачами. По стадиям тренинга, на которых уместно применять упражнения. Упражнения для начала тренинга: Упражнения, проводимые преимущественно в первой половине тренинга. В некоторых типах тренингов используются техники, вызывающие отрицательные эмоции и провоцирующие агрессию в отношении ведущего; потом эти эмоции станут материалом для группового анализа и дальнейшей проработки проявившихся в них проблем.

Игры на знакомство - Психологос

Следует учитывать, что при использовании таких техник в работе с подростками велик риск распада группы, поэтому применять их следует с осторожностью.

Упражнения, проводимые преимущественно в середине тренинга или ближе к его завершению. Речь идет об упражнениях, требующих высокого уровня групповой сплоченности, взаимного доверия, связанных со стрессогенными ситуациями или требующих какой-либо специальной подготовки.

Именно подобные упражнения в наибольшей степени направлены на решение собственно тренинговых задач. Ориентированы главным образом на подведение итогов работы, получение обратной связи. По стадиям отдельного тренингового занятия, на которых уместно применять упражнение.

Упражнения-разминкиприменяемые в начале занятия, а также по ходу работы, если требуется активизировать участников.